Soltar
el vaso
Una
psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba
la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío..?
Sin
embargo, ella preguntó:
«¿Cuánto
pesa este vaso?»
Las
respuestas variaron, entre 200 y 250 gramos.
Pero
la psicóloga respondió:
«El
peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo
sostengo.
Si
lo sostengo un minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el
brazo, si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del
vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de
soportar se vuelve.»
Y
continuó: «Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un
rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en
ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.»
¡Acuérdate de soltar el vaso!
Remitido por Juan G. Arrabal
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