Si tienes frío, el té te entibiará;
si tienes calor, te refrescará;
si estás triste, te levantará el ánimo;
si estás nervioso, te tranquilizará.

William Gladstone,
Primer ministro de la Reina Victoria.

¡Cómo una taza de té!

Por: Maria Teresa Villaverde Trujillo

Autor: Thich Nhat Hanh,
Filósofo y monje budista
Expatriado Vietnamita.
Activista por la Paz
Protector de los refugiados.
Reside en Francia
aunque viaja por todo el mundo.
Nominado
para el Premio Nobel de la Paz en 1967

“...Debemos estar completamente atentos al presente para disfrutar de una taza de té. Sólo siendo conscientes del presente nuestras manos sentirán el calor de la taza. Sólo en el presente aspiraremos el aroma del té, saborearemos su dulzura, y llegaremos a apreciar su exquisitez. Si estamos obsesionados por el pasado o preocupados por el futuro, dejaremos escapar la oportunidad de disfrutar de una buena taza de té. Cuando miremos el interior de la taza, su contenido ya habrá desaparecido...

“...Con la vida ocurre lo mismo. Si no vivimos plenamente el presente, en un abrir y cerrar de ojos la vida se nos habrá escapado. Habremos perdido sus sensaciones, su aroma, su exquisitez y su belleza, y sentiremos que ha transcurrido a toda velocidad...

“...El pasado ya ha pasado. Aprendamos de él y dejémoslo atrás. El futuro ni tan siquiera ha llegado. Hagamos planes para el futuro, pero no perdamos tiempo preocupándonos por él. Preocuparse no sirve de nada. Cuando dejemos de preocuparnos por lo que todavía no ha pasado, estaremos en el presente. Solo entonces empezamos a experimentar la alegría de vivir.”

María Teresa Villaverde Trujillo
Enero 2010
ashiningworld@cox.net
Ilustración: Google

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